Gelukkig zijn met je werk is heel erg belangrijk. Misschien wel belangrijker dan je denkt, want wie plezier heeft in zijn werk is creatiever, gezonder, en presteert ook nog eens een stuk beter. En het fijne van dit alles is dat je hier zelf een groot aandeel in hebt. Om optimaal werkgeluk te ervaren hoef je niet direct van baan te veranderen. Met deze drie tips kun je je werkgeluk bij je huidige baan al een stuk verbeteren.
Tip 1: werk ergens naartoe
Bijna niets is meer deprimerend dan een saaie baan zonder vooruitzichten. Uit een onderzoek dat Walters People heeft gedaan onder 941 professionals uit verschillende disciplines, bleek dat de belangrijkste factor voor werkgeluk uitdagend werk was. Je kunt jezelf uitdagen door iedere dag ergens naartoe te werken. Van het afvinken van je takenlijst tot een lange termijn carrièredoel die je graag wilt behalen. Bespreek duidelijk met jouw leidinggevende welke doorgroeimogelijkheden je hebt, zodat je weet waar je naartoe (en misschien wel hogerop) kunt werken.
Ga je toch voor een nieuwe werkgever? Probeer dan ook bij de keuze voor een nieuwe werkgever te selecteren of deze aansluit op jouw persoonlijkheid. Doe de DISC test bijvoorbeeld. Werken wordt namelijk een stuk leuker wanneer je je betrokken voelt bij de organisatie. Geef je veel om het milieu? Kies dan voor een bederijf die dezelfde milieudoelstellingen heeft als jij. Als jouw persoonlijke waarden en doelen op één lijn zitten met die van het bedrijf, ga je gegarandeerd iedere dag met een lach naar je werk.
Tip 2: Fijn contact met collega’s
Je collega’s zie je waarschijnlijk meer dan je vrienden of familie. Het is daarom dan ook niet zo gek dat een fijne collegiale werksfeer de productiviteit bevordert en bijdraagt aan je werkgeluk. Investeer daarom in de relatie met je collega’s. Ga respectvol met elkaar om leer elkaar op persoonlijk vlak kennen. Doe dit door een praatje te maken bij het koffiezetapparaat, ga samen naar de VRIMIBO of organiseer een bedrijfsuitje. Werken wordt een stuk leuker wanneer je collega’s ook je beste vrienden zijn. Daarnaast zorgen goede relaties op de werkvloer er ook voor dat je beter samenwerkt en meer betrokkenheid voelt bij het bedrijf. Hierdoor zul je met meer plezier je taken doen.
Maar ook een goede band met je manager vergroot je werkgeluk. Om dit te creëeren is het belangrijk dat je open en eerlijk met je manager communiceert: bespreek wat je leuk en minder leuk aan je werk vindt en welke verantwoordelijkheden en/of taken je er graag bij zou willen hebben. Blijf niet te lang zitten met irritaties die je ervaart op de werkvloer, zodat deze niet blijven sluimeren op de achtergrond. Wie direct communiceert, zal zich gelukkiger voelen binnen zijn functie.
Tip 3: Een goede werk-privé balans
Als je veel stress ervaart op de werkvloer, zal je niet heel gelukkig zijn op je werk. Als jij je gelukkiger en energieker wilt voelen, zul je je stressniveau moeten verlagen. Probeer om vakantiedagen op te sparen en deze te verspreiden deze door het jaar heen, zodat je zo nu en dan je batterij op kunt laden. Maar ook tijdens je werkdag af en toe rust nemen is goed. Dit kun je bijvoorbeeld doen door rustmomenten in te plannen zoals iets uitgebreider lunchen of door ‘s middags een wandelingetje te maken. Ook kun je experimenteren met flexibele(re) werktijden. Door te werken wanneer het jou het beste uitkomt, zul je je gemotiveerder en energieker voelen.
Meer over gezondheidszaken
Aan deze signalen merk je dat het tijd is voor een nieuwe uitdaging
Wat is een bore-out hoe herken je deze?
Vrije (vakantie)dagen: dit zijn je rechten en plichten
